近年、日本国内でも、水素吸入は「予防」や「補助的なケア」として注目を集めています。

一方で、市場にはさまざまな水素吸入器が溢れ、「どれを選べばよいのかわからない」「数字が大きいものが良いのでは？」と迷われる方も少なくありません。

水素吸入は、正しい条件で、正しい機器を選び、適切に使用することで初めて意味を持つものです。

水素吸入器選びで本当に重要な3つのポイント

水素吸入器を選ぶ際に重要なのは、次の3点です。




以下、順に解説します。

水素濃度について ―「ppmの数字」に惑わされないために

日本では「高濃度水素 680,000ppm！」といった表現が多く見られます。しかし、ここには注意すべき点があります。

ppmとは何を示す単位か
ppmとは「100万分の1」を表す単位です。ただし、同じppmでも、何を対象にしているかで意味が変わります。



このため、「水素水のppm」と「水素吸入のppm」を同じ物差しとして比較するのは適切ではありません。

数字だけの比較が危険な理由
水に溶ける水素の溶存濃度は、条件により変動しますが、一般に「目安として」上限がおよそ1.6ppm程度と説明されることがあります。

一方、水を電気分解して得られる水素酸素混合ガスは、理論上「水素：約66.6％」「酸素：約33.3％」となります。これをppm表記に置き換えると、「水素：約666,000ppm」「酸素：約333,000ppm」と表せます。

数値だけを見ると「水素吸入の方が圧倒的に高濃度」と感じるかもしれませんが、そもそも比較対象が異なるため、この見方自体が適切ではありません。

「高濃度」の定義は存在しない
水素吸入器において、「高濃度」の明確な定義は統一されていません。そのため、水素ガス濃度が2～10％程度の機器であっても、ppm表記に換算して強調し、「高濃度」をうたうケースが存在します。

重要なのは「数字の大きさ」ではなく、どのような条件・どのような設計で水素が用いられてきたかです。

これまでの臨床研究では、水を電気分解して得られる「水素：酸素＝約66％：33％」の混合ガスを吸入する条件で、多くのデータが蓄積されています。ひとつの判断基準として、こうした研究条件に近い設計かどうかを見ることが大切です。

水素発生量について ― 効果は「量×時間」で決まる

水素吸入器は、数万円の家庭用機器から数百万円の業務用機器まで幅広く存在し、水素発生量（流量）には大きな差があります。

一口に「水素吸入」といっても、体内に取り込める水素量が違えば、期待できる体感や使い方の適性にも差が生じます。

具体例で考える
例えば、以下のような場合

Aで60分吸入 → 水素摂取量は 2,000ml × 60分 ＝ 120,000ml


同量をBで摂取するには → 120,000ml ÷ 10ml/分 ＝ 12,000分（約200時間）
となります。

多量の水素摂取を目的とするケースでは、低流量機器では現実的な時間での運用が難しい可能性があります。

研究・臨床の傾向として
水素吸入は、海外（特に中国）を中心に、さまざまな疾患領域で研究・臨床報告が進められています。
重要なのは、同じ「吸入」でも、流量やガス組成、吸入時間などの条件が異なれば、得られる結果の傾向も変わり得るという点です。

使用目的を整理することが重要
水素吸入は、目的によって適切なスペックが異なります。

予防目的：

→ 水素発生量：毎分100ml以上（長時間・継続使用が前提）

緩和・改善を目的とする場合：

→ 水素発生量：毎分1,500ml以上が目安

「何のために水素吸入を始めたいのか」を整理したうえで、機器を選ぶことが重要です。

水素の質について ― 最も見落とされやすく、最も重要な点

ここが、水素吸入器選びで最も重要なポイントです。
「水素の質」というと水素純度を思い浮かべる方も多いですが、それだけではありません。

本当に確認すべきこと
重要なのは、以下の二点・・・


工業用途の機器・ガスを人体用途に流用しない
工業用途の水素発生では、SPE電気分解、PEM電気分解などの方式が用いられることがあります。しかし、人体用途では「ガスの純度」だけでなく、生成装置・配管・材質・管理体制など、医療・ヘルスケア用途としての設計と安全性が重要です。

中国では、呼吸器領域の権威である鍾南山氏が「工業用水素を人体用途に用いないこと」「医療機器の資質を満たす機器を選ぶこと」を注意点として挙げています。ただし、特定方式＝一律に危険という話ではなく、メーカー側の対策や検証の有無が重要です。最終的には、設計思想・臨床情報・安全性の検証が明確かどうかを確認してください。

正しい基準で見たときの一例 ― Suifeel（スイフィール）

ここまでに整理した基準を満たす機器の一例として、Suifeel（スイフィール）があります。

水素発生方式
医療グレードの電気分解方式（特許技術）
※中国にて医療機器認可取得（日本では健康機器）

電極プレート
超高純度ステンレス鋼（医療グレード）

添加剤
食品グレードの生物学的溶液を使用

水素酸素ガス濃度
水素66.66％／酸素33.33％

生成される水素
水素分子（H₂）

水素純度
99.99％

水素発生量
毎分3,000ml（水素：約2,000ml／酸素：1,000ml）※8時間連続安定稼働

臨床情報
中国を中心に、水素酸素混合ガス吸入に関する研究・臨床報告が多数存在します。

Suifeelは、数字の大きさだけを売りにするのではなく、臨床条件と安全性を重視した設計思想を採用しています。

正しい水素吸入の普及のために

水素吸入は、万能な治療法でも、魔法の技術でもありません。しかし、正しい条件で、正しい機器を選び、適切に使用すれば、予防や補助的なケアとしての可能性を持つ分野です。

本記事が、水素吸入を検討されている方にとって、数字や宣伝文句に左右されない、冷静で納得のいく判断材料となれば幸いです。