近年、水素ガス吸入は健康サポートとして広く注目されています。しかし、現在流通している水素吸入器の多くは低流量の水素ガス単体の吸入方式です。そのため、実際に十分な量の水素を体内に届けたい場合、低流量では不十分であることが数多くの研究から示唆されています。

本記事では、効果を高めるために特に重要な「流量」と「ガス組成（水素単体、水素酸素混合）」について、科学的根拠に基づいて詳しく解説します。

1. なぜ低流量の水素ガス単体では効果が限定されるのか？

市販されている家庭用の水素吸入器は、毎分20〜300mL程度の“低流量” のモデルが多くあります。しかし水素は非常に軽く拡散しやすいため、水素ガスの供給量が少ないと体内で濃度を維持しづらく、効率よく作用しません。それに加えて、水素を“単体”で吸入する方法には以下のような懸念もあります。

（1）換気量の一部が水素に置き換わり「酸素不足」になる可能性
人間は安静時に 1分間で6〜8Lの空気 を吸っています。ここに水素100％ガスを 1L/min以上 供給すると、本来吸うべき空気が減り、酸素の摂取量が低下します。


（2）酸素濃度が「低酸素域（19.5％以下）」になる可能性
高流量の水素ガス単体を吸入すると、呼吸ガスの酸素濃度が 19.5％以下に低下する可能性があり、めまい、頭痛、集中力低下、息苦しさといった症状につながる恐れがあります。


（3）医学研究でも「水素は安全だが、酸素不足は危険」と明示されている
水素ガス自体は多数の研究で安全性が高いとされています。一方で、「酸素が不足した状態での吸入は推奨されない」という医学的見解は共通しています。

2. なぜ「水素＋酸素混合ガス」が推奨されるのか？

Suifeel のような高流量の水素酸素混合ガス（H₂/O₂）吸入方式 が注目される理由は以下の通りです。

（1）酸素を同時に補えるため「低酸素リスクがゼロ」
たとえば Suifeel では、水素 2000mL/min、酸素 1000mL/minを同時に供給するため、吸入量全体として酸素不足が起こりません。


（2）高流量で効率よく水素が取り込める
水素は軽く、血中での滞留時間が短いため、高流量で継続吸入するほうが効率的に取り込めることが研究で示されています。


（3）医療現場での“ガス療法”の基準と一致
医療のガス療法では、必要な酸素濃度の維持、ガス組成の安定供給、過不足のない流量設計が基本原則となります。

3. 安全性と効率を考えるなら“混合ガス × 高流量”が最適

水素吸入は「どの機器でも同じ」ではありません。

水素ガス単体 × 低流量
→ 取り込める量が少なく、酸素不足リスクもある

水素酸素混合ガス × 高流量
→ 安全に大量の水素が取り込める。酸素不足リスクゼロ

という明確な違いがあります。

本当に効果を求めるなら、水素酸素混合ガス × 高流量が最も合理的で安全な選択肢です。

4. 科学的に見た「高流量の必然性」

水素は、非常に小さな分子であるため、体内で急速に拡散します。供給量が少なすぎると、せっかく吸入してもすぐに拡散してしまい、血中濃度を十分に維持できません。

低流量 (例: 250 mL/min)
高流量 (例: 2000 mL/min)

これが、「体感や実感の違い」に大きく影響します。

5. Suifeelが選ばれる理由：医療グレードの技術と信頼性

Suifeelの中核となる技術は、NMPAクラスⅢ医療機器として承認された医療用多層イオン交換膜電解セル（特許技術） に基づいています。

これは、家庭用として販売されている低流量の水素ガス機器とは、安全性・到達量・研究根拠がまったく異なることを意味します。

Suifeelの仕様（メリット）


これらにより、家庭用水素吸入器とは一線を画す、医療レベルの安全性と効率性 を実現しているため、安心して効果を求めるなら「水素酸素混合ガス × 高流量」一択です。

水素吸入器を選ぶ際は、「水素量（流量）」「ガス組成（酸素を含むか）」「安全性」の3つを必ずチェックしてください。本格的な水素吸入を取り入れたい方には、水素酸素混合ガス × 高流量のSuifeel（スイフィール） を推奨します。